Non je ne suis pas mort, me voilà de retour pour vous donner quelques nouvelles.

Après la saison j'ai fait une bonne coupure de deux semaines pour me régénérer un peu et dans le même temps j'ai repris les cours à l'UFRAPS de Grenoble, oui oui il faut bien étudier un peu aussi..!

La reprise de l'entrainement a été agréable puisqu'avec les mètres de neige tombés cet hiver j'ai pu reprendre directement par des séances de ski dans le haut jura (risoux-massacre) et dans le vercors (gève).

1m20 de neige au sommet du massacre le 8 mai     

J'ai ainsi pu profiter d'assez bonnes conditions jusqu'au 13 mai, maintenant la neige est trop sale et il y a trop d'endroit ou il faut déchausser. J'ai donc dû ressortir le vélo et les baskets!

Mais le répit fut court car cette semaine nous effectuons le premier stage de la préparation estivale avec l'équipe nationale B. Nous sommes à l'Alpe d'Huez et la station nous a spécialement damé une piste d'environ 30min ou nous pouvons skier dans de bonnes conditions. C'est vraiment très intéressant de pouvoir garder aussi longtemps que possible des sensations sur neige avant de rattaquer le ski à roulette tout l'été.

Voici quelques photos du stage:

Le groupe complet avec la dameuse

Le tout dans un somptueux paysage 

La reprise de l'entrainement est donc bien hivernale cette année tout comme la météo d'ailleurs...

Plus de photos ici

Comme vous avez pu le remarquer sur les photos j'ai changé de matériel ce printemps, dorénavent je skierai avec des chaussures et des skis Fischer !!! 

Depuis les mondiaux de Liberec je n'ai pas encore pris le temps de donner des nouvelles alors en voici enfin!

Début février j'ai profité d'une petite trêve de compétions internationales pour repréparer la suite de la saison, j'ai refait pas mal d'heures de ski dans de superbes conditions, on est vraiment gâté cette année! Pour clore ce petit bloc de volume j'ai également participé à la Transju 25km CL avec une victoire au sprint devant Adrien Backscheider.

Ensuite les 15, 16 et 17 février j'étais à Rogla (Slovénie) en coupe OPA c'était un mini tour avec 3 épreuves, un prologue de 3,3km en skate, un chrono de 10km en CL et un 15km handicap start pour terminer. Au classement général j'ai finit à la 13ème place avec des sensations moyennes. J'ésepérais beaucoup plus sur le week end suivant (23 et 24 février) à Hirschau (Allemagne) avec le 20km mass start en CL qui était au programme, mais malheureusement la forme et le matériel n'étaient pas au rendez-vous, j'ai terminé à la 23ème place. J'avais misé pas mal sur cette course et je ne comprends pas encore toutes les raisons de ma contre performance. Contre performance qui s'est répété ce week end sur le nordic challenge de la seigne ou j'ai terminé à la 8ème place. Maintenant j'essais de bien récupérer pour me refaire une santé avant de repartir à nouveau en coupe OPA ce week end à Madonna (Italie)...

Tout d'abord BONNE ANNEE à tous =) 

Ensuite voici quelques nouvelles, ma fin d'année 2012 a encore été perturbé par une gastro...hé oui décembre rimait définitivement avec galère pour moi cette saison. Ca m'a permis de faire un régime riz carotte pendant les fêtes, au moins je n'ai pas fait d'excès =) Blague à part, juste après Noel je suis allé au Nordic Challenge de Chamonix avec très peu de force et sans grandes sensations mais je n'avais pas envie de perdre le rythme des courses, il y avait un sprint CL et un skiathlon au programme. Le sprint tout plat s'est déroulé uniquement en poussée ce qui ne m'avantage pas forcément et je me suis fait sortir en demi-finale. Le lendemain sur le skiathlon (7,5km CL + 7,5km SK) je n'avais toujours pas de bonnes sensations mais j'ai quand même réussit à m'échaper du groupe de tête dans la partie CL malheureusement juste après le chamgement de ski j'ai cassé une canne et je me suis vite fait reprendre par le groupe. La partie SK étant assez plate la victoire s'est joué au sprint dans la dernière descente, un peu juste en glisse je n'ai pas pu aller jouer tout devant et finalement je me classe 7ème à quelques secondes du vainqueur! Une semaine après la gastro et au vu de mes sensations le bilan était donc assez positif.

Le week end dernier j'étais de retour sur le circuit OPA à Oberwiesenthal (Allemagne), 3 courses étaient au programme: sprint CL, 20km skiathlon et 10km SK.

Lors du sprint CL qui s'est une nouvelle fois déroulé tout en poussée j'ai fait une qualif moyenne et je suis sorti en 1/4 de finale, j'ai du mal sur les sprints uniquement en poussée il faudra que je travail mieux ça pour la suite...

Le lendemain sur le skiathlon j'ai pris les devants dès le départ et je me suis vite retrouvé seul avec 4 allemands, ensemble nous avons creusé l'écart sur les poursuivants et après le changement de ski, sur la partie en SK, 3 des 4 allemands ont laché prise. Nous étions donc deux en tête mais après les attaques répétés de mon compagnon de fugue j'ai fini par lacher prise moi aussi et je me suis contenté d'une belle 2ème place qui est pour l'instant ma meilleure performance en coupe OPA senior. Ca fait plaisir d'attaquer 2013 comme ça !

Enfin le dimanche lors du 10km contre la montre SK la course de la veille avait laissé des traces, les sensations n'étaient pas aussi bonnes et j'ai eu un peu de mal dans les derniers kilomètres... Je me suis classé 17ème ce qui reste malgrès tout ma meilleure course en skate sur le circuit OPA cette saison.

Ce week end je serai au Nordic Challenge de Villard de Lans mais je ferai qu'une seule des 2 courses qui sont au programme.

Ensuite viendront mes objectifs principaux de la saison: La coupe du monde de La Clusaz (19 et 20 janvier) et les championnats du monde des - de 23 ans à Liberec (du 22 au 26 janvier).

J'espère vous voir nombreux à La Clusaz, les coupes du monde de ski de fond en France c'est pas tous les jours et ce sera à coup sur du beau spectacle...!